CYBeth ywr Annwyd Cyffredin? Beth syn Dda ar gyfer Annwyd?
Mae annwyd yn glefyd trwyn a gwddf a achosir gan firysau. Deellir bod mwy na 200 o firysau yn achosi annwyd cyffredin. Enw arall y clefyd ywr annwyd cyffredin. Y prif firysau syn achosir afiechyd yw; rhinofeirysau, coronafirysau, adenofirysau ac RSV. Maer afiechyd yn fwy cyffredin yn yr hydref ar gaeaf. Cyfnod deorir afiechyd yw 24 - 72 awr. Mae hyd annwyd fel arfer tua 1 wythnos. Gall y cyfnod hwn fod yn hirach mewn plant ifanc. Mae oerfel yn aml yn cael ei ddrysu gyda ffliw. Fodd bynnag, maer annwyd yn glefyd mwynach nar ffliw. Y gwahaniaeth mwyaf rhwng annwyd ar ffliw yw nad oes trwyn yn rhedeg yn y ffliw.
Pwy syn mynd yn annwyd (ffliw)?
Gall ffliw ddigwydd ar unrhyw oedran, o blant i oedolion. Mae gwrthgyrff syn cael eu trosglwyddo or fam yn ystod y 6 mis cyntaf yn amddiffyn y babi. Yn y cyfnod diweddarach, ystyrir ei bod yn normal i blentyn gael 6-8 pyliau oer y flwyddyn. Maer nifer yn cynyddu yn ystod y flwyddyn ysgol wrth i blant ddechrau bod mewn amgylcheddau mwy gorlawn. Gall oedolion gael 2-3 pwl y flwyddyn.
Sut mae annwyd cyffredin (ffliw) yn cael ei drosglwyddo?
Mae ffliw yn cael ei drosglwyddo o berson i berson o ganlyniad i secretiadau trwynol a gwddf pobl sâl yn cael eu lledaenu gan ddefnynnau . Y prif ffactorau syn cynyddu heintiad yw:
- Diffyg hylendid (anallu i olchi dwylo, cyswllt ag eiddo pobl sâl, glanhau teganau mewn meithrinfeydd),
- Cyswllt agos â phobl sydd ag annwyd
- Ysmygu neu fod mewn amgylcheddau ysmygu,
- Dim digon o gwsg,
- System imiwnedd wan,
- Amgylcheddau gorlawn ac awyrun wael, cerbydau cludiant cyhoeddus,
- Mannau cydfyw fel meithrinfeydd, ysgolion ac ysgolion meithrin.
Beth yw symptomau annwyd (ffliw)?
Prif symptomau annwyd cyffredin yw:
- Twymyn (ddim yn rhy uchel),
- Dolur gwddf, llosgi yn y gwddf,
- Trwyn yn rhedeg, tagfeydd trwynol,
- Tisian,
- Peswch sych,
- Synhwyriad dyfrllyd a llosgi yn y llygaid,
- Cyflawnder yn y clustiau,
- Cur pen,
- Gwendid a blinder.
Sut mae diagnosis annwyd cyffredin?
Gwneir diagnosis o annwyd gan gwynion y claf ac archwiliad y meddyg or claf. Os nad oes cymhlethdodau, nid oes angen profi.
Sut i drin annwyd (ffliw)?
Nid oes triniaeth benodol ar gyfer yr annwyd cyffredin. Os na fydd y claf yn datblygu sinwsitis, broncitis neu haint clust ganol, ni ddefnyddir gwrthfiotigau. Mae symptomaur clefyd fel arfer yn para 10 diwrnod. Fodd bynnag, os bydd cymhlethdodaun digwydd, mae hyd y clefyd yn hir. Egwyddorion triniaeth gyffredinol yw lleihau poen y claf gyda chyffuriau lladd poen a galluogir claf i anadlun hawdd gyda dacongestants trwyn. Maen fuddiol yfed digon o hylifau yn ystod y broses hon. Mae lleithio aer yr ystafell yn caniatáu ir claf anadlun hawdd. Gellir garglor gwddf. Gellir defnyddio rhai meddyginiaethau a ddefnyddir i drin annwyd pan fo angen. Mae te llysieuol hefyd yn ddefnyddiol iawn ar gyfer annwyd. Maen bwysig bwyta digon o ffrwythau a llysiau ffres. Dylid cymryd gorffwys gwely cymaint â phosibl. Gellir defnyddio mwgwd i atal halogiad. Mae glanhau dwylo yn bwysig iawn i atal lledaeniad y clefyd.
Beth syn dda ar gyfer yr annwyd cyffredin?
- Mintys a lemwn
- Mêl sinsir
- Llaeth mêl sinamon
- Linden lemwn
- Fitamin C
- Losin gwddf
- Te echinacea
- Cawl cyw iâr a throtter
Beth yw cymhlethdodaur annwyd cyffredin?
Gall peswch baran hirach mewn babanod ifanc ar ôl annwyd. Gall haint llwybr anadlol is or enw bronciolitis ddigwydd. Hefyd, mae heintiadau clust canol yn gyffredin mewn plant ifanc ar ôl annwyd. Gall tagfeydd trwynol achosi ir sinysau lenwi ac achosi sinwsitis. Gall niwmonia a broncitis ddatblygu ar ôl annwyd mewn plant ifanc, yr henoed ar rhai sydd â systemau imiwnedd gwan. Mewn cleifion asthmatig, gall yr annwyd ysgogi pwl o asthma.
Gall trwyn melynwyrdd yn rhedeg a chur pen nad ywn diflannu ar ôl annwyd fod yn arwyddion o sinwsitis. Mae poen clust a rhyddhau or glust yn arwyddion o haint yn y glust ganol. Os yw peswch cryf nad ywn mynd i ffwrdd am amser hir yn cyd-fynd ag anhawster anadlu, dylid archwilior llwybr anadlol isaf.
Er mwyn amddiffyn eich hun rhag annwyd, mae angen talu sylw ir canlynol:
- Golchi dwylon aml,
- Osgoi cyffwrdd trwyn a llygaid â dwylo,
- Awyrur amgylchedd yn aml,
- Peidio ag ysmygu a pheidio â bod mewn amgylcheddau ysmygu,
- Glanhau teganau mewn meithrinfeydd ac ysgolion meithrin.